Área de atuação

Nutrição Infantil e do Adolescente

Da primeira colherada às escolhas da adolescência: construir uma relação tranquila com a comida é um trabalho de anos, e ele começa em casa.

Falar sobre este atendimento

O que é

Entendendo o cenário

A alimentação na infância e na adolescência é um território de aprendizado — e de muita cobrança sobre as famílias. Entre a introdução alimentar, a fase de recusa que aparece por volta dos dois anos, o lanche da escola e a influência das telas e dos amigos, é fácil perder a referência do que é esperado e do que merece atenção.

O acompanhamento avalia crescimento e desenvolvimento com as curvas apropriadas, organiza a rotina de refeições da casa e trabalha o repertório alimentar sem transformar a mesa em negociação. Em paralelo, orienta a família sobre divisão de responsabilidades: aos adultos cabe o que, quando e onde; à criança, quanto e se vai comer.

Para quem é indicado

Este atendimento costuma ajudar

Bebês em introdução alimentar e transição de texturas
Crianças com recusa alimentar, baixo ganho de peso ou excesso de peso
Adolescentes com rotina desorganizada e alimentação fora de casa
Famílias que querem organizar as refeições e o lanche escolar

Antes de agendar

Se você não tem certeza de que esta é a área certa para o seu caso, escreva mesmo assim. É comum que a demanda inicial mude depois da primeira conversa — e direcionar bem faz parte do atendimento.

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Como conduzimos

A abordagem, na prática

Divisão de responsabilidades

Os adultos cuidam da oferta; a criança regula a quantidade. Esse acordo simples desarma boa parte dos conflitos.

Repertório antes de restrição

O foco é ampliar o que a criança come, não cortar o que ela gosta.

Rotina que a casa sustenta

Horários e cardápios pensados para a realidade da família, incluindo quem cozinha e quanto tempo tem.

Conversa com o adolescente

Na adolescência, o plano é construído com a pessoa, não sobre ela — inclusive quanto à relação com o corpo.

Dúvidas comuns

Perguntas sobre este atendimento

Meu filho só come arroz e macarrão. É normal?

A recusa de alimentos novos é comum na primeira infância, mas repertórios muito restritos e persistentes merecem avaliação. Quanto antes o trabalho começa, mais tranquilo tende a ser.

Devo obrigar a criança a comer tudo do prato?

Obrigar tende a piorar a relação com a comida. O caminho mais eficaz é oferecer com constância, sem pressão, e cuidar do ambiente da refeição.

O adolescente participa da consulta?

Sim. A partir dessa faixa etária, envolver a pessoa nas decisões faz diferença direta na adesão.

Outras áreas

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